Чому 4 з 5 підлітків у Канаді обирають екрани замість спорту?

Тривожний дзвінок для Канади: більшість підлітків не рухаються достатньо

Недавні дані від Statistics Canada показали, що лише 21% канадських підлітків у віці від 12 до 17 років виконують рекомендації з фізичної активності. Це значне падіння порівняно з 36% у 2018-2019 роках. Що сталося з рештою 79%?

Професор Тревіс Сондерс із Університету Прінца Едварда застерігає, що брак руху негативно впливає на фізичне і психічне здоров'я молоді. Він зазначає: "Діти, які більше рухаються, мають кращу успішність у всьому: від здоров'я до навчання".

Чому підлітки перестали рухатися?

• Кількість підлітків, які дотримуються рекомендацій, знизилася з 36% до 21% з 2019 року.
• Дослідники вважають, що ситуація погіршилася через пандемію COVID-19, коли багато занять спортом було скасовано.
• Дівчата особливо відстають: лише 8% дівчат у віці 12-17 років відповідають рекомендаціям.

Що можемо зробити?
Експерти наполягають на тому, що потрібно розширити уявлення дітей про фізичну активність за межами спорту. Ходьба, їзда на велосипеді та походи можуть стати звичкою на все життя. Також, професор Марк Тремблей зазначає необхідність суспільних змін, наголошуючи на важливості залишити екрани та дати перевагу руху.

Ваші думки? Чи вважаєте ви, що соціальні мережі є головною причиною цього спаду, чи є інші фактори, які ми пропустили? Давайте обговоримо!